腸内菌サプリのおすすめはコレ!

インターフェニックス社のビフィズス菌+乳酸菌 プロバイオティクス

 

インターフェニックス社のビフィズス菌+乳酸菌 プロバイオティクスというサプリを買いました。

 

腸内菌のサプリです。

 

 

腸内菌は、ヨーグルトなどでよく聞きますよね。

 

サプリだとカンタンに取れるので助かります。

 

 

買おうと思った具体的な理由を話します。

 

ぼくは健康系のメールマガジンで取っています。

 

 

 

メルマガ発行者さんから、腸内洗浄や温冷浴など色々な健康法を教えてもらっていました。

 

かなり信頼しているので、紹介された商品は基本的に買います。

 

 

 

今回の腸内菌サプリもそこで紹介されていました。

 

「この人が勧める商品だから間違いないだろう」と思っていましたし。

 

 

 

メルマガ発行者さんに「色々なサプリや食品を試したが、加熱殺菌で腸内菌が死んでいる物が多かった。

 

添加物まみれの納豆もダメだし。手軽に腸内菌を補充するにはコレが良い」

 

教えてもらいました。

 

 

 

「腸内菌を補充すれば免疫力が上がるし、日々のエネルギーが高まる」

 

こう教えてもらい、かなりワクワクして待っていました。

 

 

実際に届き、そのサプリを飲んでみました。

 

ぼくは肉体労働の仕事をやっています。

 

 

 

飲んだ日と飲まない日で体の動き、疲れが全然違いました。

 

今では、飲まないとやっていられないくらいです。

 

病気にもなりにくくなったので、買って損はありませんでした。

 

 

 

今まで色々なサプリを飲んできましたが、腸内菌サプリはかなりオススメですね。

 

ぼくは毎日ヨーグルトを食べるのは、ちょっとめんどくさいです。

 

サプリだと水と一緒に飲めば良いので、ずっと続けられます。

 

 

 

今回買ったサプリも外れでは無かったなと思いました。

 

実は腸内菌の補充はサプリ以外でもできます。

 

 

 

発酵食品がオススメです。

 

・納豆(ついているタレは添加物が沢山入っているから使わない)

 

・キムチ

 

 

 

・味噌

 

・醤油

 

などが、カンタンに手に入れられて良いですね。

 

腸内菌サプリと一緒に、発酵食品も意識して取るのがオススメです。

 

 

・腸内洗浄

 

・腸内菌サプリ

 

・発酵食品

 

を組み合わせたら、効果は抜群です。

 

 

 

今まで腸内の事はあまり考えていませんでした。

 

しっかり考えるキッカケをくれた腸内菌サプリに感謝ですね。

 

 

 

他に今摂っているのはコラーゲンです。

 

やっぱり基本かなと。

 

こちらのサイトでいろいろ調べていろんなものを試してみています。

 

おいしいコラーゲン お試し

 

やはり自分にあったものを探したほうが良いですね。
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